لحم غنم، نيء، لحم مفصول فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, raw, separable lean only, composite of trimmed retail cuts, frozen, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
128

سعرة حرارية

💪

البروتين

20.75 g

🥑

الدهون

4.41 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

20.75 g

82.5%

دهون

4.41 g

17.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

20.75 g

🥑

الدهون

4.41 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

46.00 mg

🦴

الكالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

1.64 mg

السعرات الحرارية في لحم غنم، نيء، لحم مفصول فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

128 kcal

القيمة الغذائية في لحم غنم، نيء، لحم مفصول فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

128 kcal

💊

بروتين

20.75 g

💊

دهون

4.41 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

1.64 mg

🧂

الصوديوم

46.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم غنم، نيء، لحم مفصول فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، نيء، لحم مفصول فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

20.75 g

💊

ألانين

1.248 g

💊

أرجينين

1.233 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.826 g

💊

السيستين

0.248 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.011 g

الكربوهيدرات في لحم غنم، نيء، لحم مفصول فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، نيء، لحم مفصول فقط، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، مجمد، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

4.41 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.880 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.690 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.220 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام