لحم خنزير، مقلي، مسخن، لحم مفصول ودهن، مع عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

Pork, pan-broil, heated, separable lean and fat, bone-in, slice, ham with natural juices, cured

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
180

سعرة حرارية

💪

البروتين

26.18 g

🥑

الدهون

8.28 g

🌾

الكربوهيدرات

0.17 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.17 g

0.5%

بروتين

26.18 g

75.6%

دهون

8.28 g

23.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

26.18 g

🥑

الدهون

8.28 g

🌾

الكربوهيدرات

0.17 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.02 g

🧂

الصوديوم

821.00 mg

🦴

الكالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

1.15 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مقلي، مسخن، لحم مفصول ودهن، مع عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

💊

مجمل السعرات الحرارية

180 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مقلي، مسخن، لحم مفصول ودهن، مع عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

💊

طاقة

180 kcal

💊

بروتين

26.18 g

💊

دهون

8.28 g

🌾

الكربوهيدرات

0.17 g

💊

كالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

1.15 mg

🧂

الصوديوم

821.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

44.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مقلي، مسخن، لحم مفصول ودهن، مع عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

44.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مقلي، مسخن، لحم مفصول ودهن، مع عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

💊

بروتين

26.18 g

💊

ألانين

1.544 g

💊

أرجينين

1.673 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.282 g

💊

السيستين

0.294 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.740 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مقلي، مسخن، لحم مفصول ودهن، مع عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

🌾

الكربوهيدرات

0.17 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.02 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.02 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مقلي، مسخن، لحم مفصول ودهن، مع عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

💊

دهون

8.28 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.427 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.206 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.064 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام