لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم مفصول ودهن، شريحة لحم، مركز طرف، عرقوب، جولة

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 150 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

السعرات الحرارية في لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم مفصول ودهن، شريحة لحم، مركز طرف، عرقوب، جولة

القيمة الغذائية في لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم مفصول ودهن، شريحة لحم، مركز طرف، عرقوب، جولة

كمية الفيتامينات في لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم مفصول ودهن، شريحة لحم، مركز طرف، عرقوب، جولة

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم مفصول ودهن، شريحة لحم، مركز طرف، عرقوب، جولة

الكربوهيدرات في لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم مفصول ودهن، شريحة لحم، مركز طرف، عرقوب، جولة

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهن، لحم مفصول ودهن، شريحة لحم، مركز طرف، عرقوب، جولة