لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي ودهن، ستيك علوي بدون عظم، لحم دائري

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 120 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

السعرات الحرارية في لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي ودهن، ستيك علوي بدون عظم، لحم دائري

القيمة الغذائية في لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي ودهن، ستيك علوي بدون عظم، لحم دائري

كمية الفيتامينات في لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي ودهن، ستيك علوي بدون عظم، لحم دائري

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي ودهن، ستيك علوي بدون عظم، لحم دائري

الكربوهيدرات في لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي ودهن، ستيك علوي بدون عظم، لحم دائري

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، نيء، مختار، مقطع إلى 0" دهون، لحم خالي ودهن، ستيك علوي بدون عظم، لحم دائري