لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي ودهن، شريحة بدون عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن
Pork, unheated, separable lean and fat, boneless, spiral slice, ham with natural juices, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
129
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.66 g
🥑
الدهون
5.75 g
🌾
الكربوهيدرات
1.18 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.18 g
4.6%
بروتين
18.66 g
72.9%
دهون
5.75 g
22.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.66 g
🥑
الدهون
5.75 g
🌾
الكربوهيدرات
1.18 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
1.18 g
🧂
الصوديوم
881.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.75 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي ودهن، شريحة بدون عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن
💊
مجمل السعرات الحرارية
129 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي ودهن، شريحة بدون عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن
💊
طاقة
129 kcal
💊
بروتين
18.66 g
💊
دهون
5.75 g
🌾
الكربوهيدرات
1.18 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.75 mg
🧂
الصوديوم
881.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
39.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي ودهن، شريحة بدون عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
39.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي ودهن، شريحة بدون عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن
💊
بروتين
18.66 g
💊
ألانين
1.100 g
💊
أرجينين
1.193 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.627 g
💊
السيستين
0.210 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.667 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي ودهن، شريحة بدون عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن
🌾
الكربوهيدرات
1.18 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
1.18 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.44 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي ودهن، شريحة بدون عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن
💊
دهون
5.75 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.833 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.513 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.902 g