بطاطس، حليب كامل الدسم وزبدة مضافة، محضرة من حبيبات بدون حليب، مجففة، مهروسة
Potatoes, whole milk and butter added, prepared from granules without milk, dehydrated, mashed
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
108
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.05 g
🥑
الدهون
4.96 g
🌾
الكربوهيدرات
14.36 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
14.36 g
67.2%
بروتين
2.05 g
9.6%
دهون
4.96 g
23.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.05 g
🥑
الدهون
4.96 g
🌾
الكربوهيدرات
14.36 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
257.00 mg
🦴
الكالسيوم
35.00 mg
🩸
الحديد
0.19 mg
السعرات الحرارية في بطاطس، حليب كامل الدسم وزبدة مضافة، محضرة من حبيبات بدون حليب، مجففة، مهروسة
💊
مجمل السعرات الحرارية
108 kcal
القيمة الغذائية في بطاطس، حليب كامل الدسم وزبدة مضافة، محضرة من حبيبات بدون حليب، مجففة، مهروسة
💊
طاقة
108 kcal
💊
بروتين
2.05 g
💊
دهون
4.96 g
🌾
الكربوهيدرات
14.36 g
💊
كالسيوم
35.00 mg
🩸
الحديد
0.19 mg
🧂
الصوديوم
257.00 mg
🍊
فيتامين ج
6.0 mg
🥕
فيتامين أ
183.00 IU
كمية الفيتامينات في بطاطس، حليب كامل الدسم وزبدة مضافة، محضرة من حبيبات بدون حليب، مجففة، مهروسة
🍊
فيتامين ج
6.0 mg
🥕
فيتامين أ
183.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطس، حليب كامل الدسم وزبدة مضافة، محضرة من حبيبات بدون حليب، مجففة، مهروسة
💊
بروتين
2.05 g
💊
ألانين
0.071 g
💊
أرجينين
0.083 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.254 g
💊
السيستين
0.022 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.390 g
الكربوهيدرات في بطاطس، حليب كامل الدسم وزبدة مضافة، محضرة من حبيبات بدون حليب، مجففة، مهروسة
🌾
الكربوهيدرات
14.36 g
🌿
الألياف
2.2 g
الأحماض الدهنية والدهون في بطاطس، حليب كامل الدسم وزبدة مضافة، محضرة من حبيبات بدون حليب، مجففة، مهروسة
💊
دهون
4.96 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.056 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.405 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.227 g