لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, fast roasted, cooked, separable lean only, rack - partly frenched, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
193

سعرة حرارية

💪

البروتين

24.43 g

🥑

الدهون

10.63 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

24.43 g

69.7%

دهون

10.63 g

30.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

24.43 g

🥑

الدهون

10.63 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

72.00 mg

🦴

الكالسيوم

22.00 mg

🩸

الحديد

1.65 mg

السعرات الحرارية في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

193 kcal

القيمة الغذائية في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

193 kcal

💊

بروتين

24.43 g

💊

دهون

10.63 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

22.00 mg

🩸

الحديد

1.65 mg

🧂

الصوديوم

72.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

14.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

14.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

24.43 g

💊

ألانين

1.214 g

💊

أرجينين

1.644 g

💊

السيستين

0.320 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.412 g

الكربوهيدرات في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

10.63 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.664 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.601 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.503 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام