لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, fast roasted, cooked, separable lean only, rack - partly frenched, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
193
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.43 g
🥑
الدهون
10.63 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
24.43 g
69.7%
دهون
10.63 g
30.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.43 g
🥑
الدهون
10.63 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
72.00 mg
🦴
الكالسيوم
22.00 mg
🩸
الحديد
1.65 mg
السعرات الحرارية في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
193 kcal
القيمة الغذائية في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
193 kcal
💊
بروتين
24.43 g
💊
دهون
10.63 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
22.00 mg
🩸
الحديد
1.65 mg
🧂
الصوديوم
72.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
14.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
14.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
24.43 g
💊
ألانين
1.214 g
💊
أرجينين
1.644 g
💊
السيستين
0.320 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.412 g
الكربوهيدرات في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، رف - مقطع جزئي، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
10.63 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.664 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.601 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.503 g