لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم منفصل ودهن، مع عظام، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

Pork, pan-broil, heated, separable lean and fat, bone-in, slice, ham and water product, cured

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
155

سعرة حرارية

💪

البروتين

19.85 g

🥑

الدهون

7.78 g

🌾

الكربوهيدرات

1.41 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

1.41 g

4.9%

بروتين

19.85 g

68.4%

دهون

7.78 g

26.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

19.85 g

🥑

الدهون

7.78 g

🌾

الكربوهيدرات

1.41 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

1.03 g

🧂

الصوديوم

1188.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

0.90 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم منفصل ودهن، مع عظام، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

💊

مجمل السعرات الحرارية

155 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم منفصل ودهن، مع عظام، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

💊

طاقة

155 kcal

💊

بروتين

19.85 g

💊

دهون

7.78 g

🌾

الكربوهيدرات

1.41 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

0.90 mg

🧂

الصوديوم

1188.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

38.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم منفصل ودهن، مع عظام، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

38.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم منفصل ودهن، مع عظام، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

💊

بروتين

19.85 g

💊

ألانين

1.171 g

💊

أرجينين

1.268 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.730 g

💊

السيستين

0.223 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.833 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم منفصل ودهن، مع عظام، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

🌾

الكربوهيدرات

1.41 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

1.03 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

1.03 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم منفصل ودهن، مع عظام، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

💊

دهون

7.78 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.586 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.577 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.032 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام