لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم منفصل ودهن، مع عظام، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ
Pork, pan-broil, heated, separable lean and fat, bone-in, slice, ham and water product, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
155
سعرة حرارية
💪
البروتين
19.85 g
🥑
الدهون
7.78 g
🌾
الكربوهيدرات
1.41 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.41 g
4.9%
بروتين
19.85 g
68.4%
دهون
7.78 g
26.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
19.85 g
🥑
الدهون
7.78 g
🌾
الكربوهيدرات
1.41 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
1.03 g
🧂
الصوديوم
1188.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.90 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم منفصل ودهن، مع عظام، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ
💊
مجمل السعرات الحرارية
155 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم منفصل ودهن، مع عظام، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ
💊
طاقة
155 kcal
💊
بروتين
19.85 g
💊
دهون
7.78 g
🌾
الكربوهيدرات
1.41 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.90 mg
🧂
الصوديوم
1188.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
38.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم منفصل ودهن، مع عظام، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
38.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم منفصل ودهن، مع عظام، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ
💊
بروتين
19.85 g
💊
ألانين
1.171 g
💊
أرجينين
1.268 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.730 g
💊
السيستين
0.223 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.833 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم منفصل ودهن، مع عظام، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ
🌾
الكربوهيدرات
1.41 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
1.03 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
1.03 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم منفصل ودهن، مع عظام، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ
💊
دهون
7.78 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.586 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.577 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.032 g