لحم ضأن، مقلي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، مع عظام، شريحة فخذ/ستيك، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, fast fried, cooked, separable lean only, bone-in, leg chop/steak, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
162
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.31 g
🥑
الدهون
6.35 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
26.31 g
80.6%
دهون
6.35 g
19.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.31 g
🥑
الدهون
6.35 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
67.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.03 mg
السعرات الحرارية في لحم ضأن، مقلي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، مع عظام، شريحة فخذ/ستيك، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
162 kcal
القيمة الغذائية في لحم ضأن، مقلي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، مع عظام، شريحة فخذ/ستيك، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
162 kcal
💊
بروتين
26.31 g
💊
دهون
6.35 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.03 mg
🧂
الصوديوم
67.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
6.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم ضأن، مقلي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، مع عظام، شريحة فخذ/ستيك، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
6.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن، مقلي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، مع عظام، شريحة فخذ/ستيك، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
26.31 g
💊
ألانين
1.308 g
💊
أرجينين
1.771 g
💊
السيستين
0.344 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.675 g
الكربوهيدرات في لحم ضأن، مقلي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، مع عظام، شريحة فخذ/ستيك، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن، مقلي بسرعة، مطبوخ، لحم منفصل فقط، مع عظام، شريحة فخذ/ستيك، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
6.35 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.901 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.640 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.402 g