لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

Pork, pan-broil, heated, separable lean only, boneless, slice, ham with natural juices, cured

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
116

سعرة حرارية

💪

البروتين

20.95 g

🥑

الدهون

3.16 g

🌾

الكربوهيدرات

1.05 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

1.05 g

4.2%

بروتين

20.95 g

83.3%

دهون

3.16 g

12.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

20.95 g

🥑

الدهون

3.16 g

🌾

الكربوهيدرات

1.05 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

1.05 g

🧂

الصوديوم

1163.00 mg

🦴

الكالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

0.94 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

💊

مجمل السعرات الحرارية

116 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

💊

طاقة

116 kcal

💊

بروتين

20.95 g

💊

دهون

3.16 g

🌾

الكربوهيدرات

1.05 g

💊

كالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

0.94 mg

🧂

الصوديوم

1163.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

44.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

44.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

💊

بروتين

20.95 g

💊

ألانين

1.234 g

💊

أرجينين

1.340 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.827 g

💊

السيستين

0.235 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.998 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

🌾

الكربوهيدرات

1.05 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

1.05 g

💊

الفركتوز

0.01 g

💊

الجلوكوز

0.72 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

💊

دهون

3.16 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.975 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.333 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.424 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام