لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن
Pork, roasted, heated, separable lean and fat, bone-in, rump, ham with natural juices, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
177
سعرة حرارية
💪
البروتين
22.47 g
🥑
الدهون
9.39 g
🌾
الكربوهيدرات
0.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.60 g
1.8%
بروتين
22.47 g
69.2%
دهون
9.39 g
28.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
22.47 g
🥑
الدهون
9.39 g
🌾
الكربوهيدرات
0.60 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.45 g
🧂
الصوديوم
841.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.99 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن
💊
مجمل السعرات الحرارية
177 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن
💊
طاقة
177 kcal
💊
بروتين
22.47 g
💊
دهون
9.39 g
🌾
الكربوهيدرات
0.60 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.99 mg
🧂
الصوديوم
841.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
38.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
38.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن
💊
بروتين
22.47 g
💊
ألانين
1.326 g
💊
أرجينين
1.435 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.958 g
💊
السيستين
0.253 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.206 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن
🌾
الكربوهيدرات
0.60 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.45 g
💊
الفركتوز
0.15 g
💊
الجلوكوز
0.24 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن
💊
دهون
9.39 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.116 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.364 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.337 g