لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

Pork, roasted, heated, separable lean and fat, bone-in, rump, ham with natural juices, cured

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
177

سعرة حرارية

💪

البروتين

22.47 g

🥑

الدهون

9.39 g

🌾

الكربوهيدرات

0.60 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.60 g

1.8%

بروتين

22.47 g

69.2%

دهون

9.39 g

28.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

22.47 g

🥑

الدهون

9.39 g

🌾

الكربوهيدرات

0.60 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.45 g

🧂

الصوديوم

841.00 mg

🦴

الكالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

0.99 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

💊

مجمل السعرات الحرارية

177 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

💊

طاقة

177 kcal

💊

بروتين

22.47 g

💊

دهون

9.39 g

🌾

الكربوهيدرات

0.60 g

💊

كالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

0.99 mg

🧂

الصوديوم

841.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

38.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

38.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

💊

بروتين

22.47 g

💊

ألانين

1.326 g

💊

أرجينين

1.435 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.958 g

💊

السيستين

0.253 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.206 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

🌾

الكربوهيدرات

0.60 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.45 g

💊

الفركتوز

0.15 g

💊

الجلوكوز

0.24 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، مدخن

💊

دهون

9.39 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.116 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.364 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.337 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام