لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير، مدخن
Pork, roasted, heated, separable lean and fat, bone-in, shank, ham and water product, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
234
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.17 g
🥑
الدهون
17.29 g
🌾
الكربوهيدرات
1.42 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.42 g
3.9%
بروتين
18.17 g
49.3%
دهون
17.29 g
46.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.17 g
🥑
الدهون
17.29 g
🌾
الكربوهيدرات
1.42 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.99 g
🧂
الصوديوم
945.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير، مدخن
💊
مجمل السعرات الحرارية
234 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير، مدخن
💊
طاقة
234 kcal
💊
بروتين
18.17 g
💊
دهون
17.29 g
🌾
الكربوهيدرات
1.42 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
🧂
الصوديوم
945.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
38.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير، مدخن
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
38.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير، مدخن
💊
بروتين
18.17 g
💊
ألانين
1.077 g
💊
أرجينين
1.155 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.580 g
💊
السيستين
0.205 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.576 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير، مدخن
🌾
الكربوهيدرات
1.42 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.99 g
💊
الفركتوز
0.09 g
💊
الجلوكوز
0.42 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي ودهن منفصل، مع عظم، لحم خنزير، مدخن
💊
دهون
17.29 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.715 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.914 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.281 g