لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، محفوظ

Pork, unheated, separable lean only, boneless, spiral slice, ham with natural juices, cured

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
109

سعرة حرارية

💪

البروتين

19.25 g

🥑

الدهون

3.26 g

🌾

الكربوهيدرات

1.22 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

1.22 g

5.1%

بروتين

19.25 g

81.1%

دهون

3.26 g

13.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

19.25 g

🥑

الدهون

3.26 g

🌾

الكربوهيدرات

1.22 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

1.22 g

🧂

الصوديوم

895.00 mg

🦴

الكالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

0.76 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، محفوظ

💊

مجمل السعرات الحرارية

109 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، محفوظ

💊

طاقة

109 kcal

💊

بروتين

19.25 g

💊

دهون

3.26 g

🌾

الكربوهيدرات

1.22 g

💊

كالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

0.76 mg

🧂

الصوديوم

895.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

39.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، محفوظ

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

39.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، محفوظ

💊

بروتين

19.25 g

💊

ألانين

1.134 g

💊

أرجينين

1.232 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.679 g

💊

السيستين

0.216 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.755 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، محفوظ

🌾

الكربوهيدرات

1.22 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

1.22 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.44 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، غير مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير مع عصائر طبيعية، محفوظ

💊

دهون

3.26 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.009 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.384 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.585 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام