لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

Pork, pan-broil, heated, separable lean only, boneless, slice, ham and water product, cured

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
123

سعرة حرارية

💪

البروتين

15.09 g

🥑

الدهون

5.06 g

🌾

الكربوهيدرات

4.69 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

4.69 g

18.9%

بروتين

15.09 g

60.7%

دهون

5.06 g

20.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

15.09 g

🥑

الدهون

5.06 g

🌾

الكربوهيدرات

4.69 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

4.69 g

🧂

الصوديوم

1390.00 mg

🦴

الكالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.74 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

💊

مجمل السعرات الحرارية

123 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

💊

طاقة

123 kcal

💊

بروتين

15.09 g

💊

دهون

5.06 g

🌾

الكربوهيدرات

4.69 g

💊

كالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.74 mg

🧂

الصوديوم

1390.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

44.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

44.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

💊

بروتين

15.09 g

💊

ألانين

0.889 g

💊

أرجينين

0.966 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.317 g

💊

السيستين

0.169 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.160 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

🌾

الكربوهيدرات

4.69 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

4.69 g

💊

الفركتوز

0.48 g

💊

الجلوكوز

4.04 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

💊

دهون

5.06 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.528 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.125 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.690 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام