لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي ودهن، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير -- ماء مضاف، محفوظ

Pork, pan-broil, heated, separable lean and fat, boneless, slice, ham -- water added, cured

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
125

سعرة حرارية

💪

البروتين

18.62 g

🥑

الدهون

5.05 g

🌾

الكربوهيدرات

1.72 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

1.72 g

6.8%

بروتين

18.62 g

73.3%

دهون

5.05 g

19.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

18.62 g

🥑

الدهون

5.05 g

🌾

الكربوهيدرات

1.72 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

1.72 g

🧂

الصوديوم

1212.00 mg

🦴

الكالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.85 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي ودهن، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير -- ماء مضاف، محفوظ

💊

مجمل السعرات الحرارية

125 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي ودهن، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير -- ماء مضاف، محفوظ

💊

طاقة

125 kcal

💊

بروتين

18.62 g

💊

دهون

5.05 g

🌾

الكربوهيدرات

1.72 g

💊

كالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.85 mg

🧂

الصوديوم

1212.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

43.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي ودهن، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير -- ماء مضاف، محفوظ

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

43.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي ودهن، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير -- ماء مضاف، محفوظ

💊

بروتين

18.62 g

💊

ألانين

1.097 g

💊

أرجينين

1.191 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.624 g

💊

السيستين

0.209 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.663 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي ودهن، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير -- ماء مضاف، محفوظ

🌾

الكربوهيدرات

1.72 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

1.72 g

💊

الفركتوز

0.06 g

💊

الجلوكوز

1.53 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي ودهن، بدون عظم، شريحة، لحم خنزير -- ماء مضاف، محفوظ

💊

دهون

5.05 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.717 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.321 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.659 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام