رافيولي، يشمل أطباق عادية وخفيفة، غير مطبوخة، مجمدة، جبنة مع صلصة الطماطم
Ravioli, includes regular and light entrees, not prepared, frozen, cheese with tomato sauce
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
111
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.52 g
🥑
الدهون
2.61 g
🌾
الكربوهيدرات
17.31 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
17.31 g
70.8%
بروتين
4.52 g
18.5%
دهون
2.61 g
10.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.52 g
🥑
الدهون
2.61 g
🌾
الكربوهيدرات
17.31 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
4.09 g
🧂
الصوديوم
280.00 mg
🦴
الكالسيوم
79.00 mg
🩸
الحديد
0.93 mg
السعرات الحرارية في رافيولي، يشمل أطباق عادية وخفيفة، غير مطبوخة، مجمدة، جبنة مع صلصة الطماطم
💊
مجمل السعرات الحرارية
111 kcal
القيمة الغذائية في رافيولي، يشمل أطباق عادية وخفيفة، غير مطبوخة، مجمدة، جبنة مع صلصة الطماطم
💊
طاقة
111 kcal
💊
بروتين
4.52 g
💊
دهون
2.61 g
🌾
الكربوهيدرات
17.31 g
💊
كالسيوم
79.00 mg
🩸
الحديد
0.93 mg
🧂
الصوديوم
280.00 mg
🍊
فيتامين ج
2.8 mg
🥕
فيتامين أ
482.00 IU
كمية الفيتامينات في رافيولي، يشمل أطباق عادية وخفيفة، غير مطبوخة، مجمدة، جبنة مع صلصة الطماطم
🍊
فيتامين ج
2.8 mg
🥕
فيتامين أ
482.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في رافيولي، يشمل أطباق عادية وخفيفة، غير مطبوخة، مجمدة، جبنة مع صلصة الطماطم
💊
بروتين
4.52 g
💊
ألانين
0.169 g
💊
أرجينين
0.144 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.390 g
💊
السيستين
0.082 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.303 g
الكربوهيدرات في رافيولي، يشمل أطباق عادية وخفيفة، غير مطبوخة، مجمدة، جبنة مع صلصة الطماطم
🌾
الكربوهيدرات
17.31 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
4.09 g
💊
الفركتوز
1.08 g
💊
الجلوكوز
1.10 g
💊
اللاكتوز
1.10 g
الأحماض الدهنية والدهون في رافيولي، يشمل أطباق عادية وخفيفة، غير مطبوخة، مجمدة، جبنة مع صلصة الطماطم
💊
دهون
2.61 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.191 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.689 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.420 g