مشروبات، غنية بفيتامين C ومضافة ثيامين، أكثر من 3% عصير فواكه، مشروب عصير فواكه
Beverages, high vitamin C and added thiamin, greater than 3% fruit juice, fruit juice drink
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
54
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.13 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
13.16 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 99.0 بالمئة، البروتين 1.0 بالمئة، الدهون 0.0 بالمئة
كربوهيدرات
13.16 g
99.0%
بروتين
0.13 g
1.0%
دهون
0.00 g
0.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 54 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.13 g |
| الدهون | 0.00 g |
| الكربوهيدرات | 13.16 g |
| الألياف | 0.1 g |
| السكريات | 12.11 g |
| الصوديوم | 61.00 mg |
| الكالسيوم | 3.00 mg |
| الحديد | 0.25 mg |
| فيتامين ج | 25.4 mg |
| فيتامين أ | 17.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.13 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
13.16 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
12.11 g
🧂
الصوديوم
61.00 mg
🦴
الكالسيوم
3.00 mg
🩸
الحديد
0.25 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 54 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
12 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.