لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

Pork, pan-broil, heated, separable lean only, bone-in, slice, ham and water product, cured

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
122

سعرة حرارية

💪

البروتين

20.90 g

🥑

الدهون

3.63 g

🌾

الكربوهيدرات

1.35 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

1.35 g

5.2%

بروتين

20.9 g

80.8%

دهون

3.63 g

14.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

20.90 g

🥑

الدهون

3.63 g

🌾

الكربوهيدرات

1.35 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

1.10 g

🧂

الصوديوم

1237.00 mg

🦴

الكالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

0.93 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

💊

مجمل السعرات الحرارية

122 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

💊

طاقة

122 kcal

💊

بروتين

20.90 g

💊

دهون

3.63 g

🌾

الكربوهيدرات

1.35 g

💊

كالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

0.93 mg

🧂

الصوديوم

1237.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

38.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

38.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

💊

بروتين

20.90 g

💊

ألانين

1.231 g

💊

أرجينين

1.337 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.823 g

💊

السيستين

0.235 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.991 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

🌾

الكربوهيدرات

1.35 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

1.10 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

1.10 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ

💊

دهون

3.63 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.217 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.662 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.517 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام