لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ
Pork, pan-broil, heated, separable lean only, bone-in, slice, ham and water product, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
122
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.90 g
🥑
الدهون
3.63 g
🌾
الكربوهيدرات
1.35 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.35 g
5.2%
بروتين
20.9 g
80.8%
دهون
3.63 g
14.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.90 g
🥑
الدهون
3.63 g
🌾
الكربوهيدرات
1.35 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
1.10 g
🧂
الصوديوم
1237.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.93 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ
💊
مجمل السعرات الحرارية
122 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ
💊
طاقة
122 kcal
💊
بروتين
20.90 g
💊
دهون
3.63 g
🌾
الكربوهيدرات
1.35 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.93 mg
🧂
الصوديوم
1237.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
38.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
38.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ
💊
بروتين
20.90 g
💊
ألانين
1.231 g
💊
أرجينين
1.337 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.823 g
💊
السيستين
0.235 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.991 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ
🌾
الكربوهيدرات
1.35 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
1.10 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
1.10 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مقلي في المقلاة، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، شريحة، لحم خنزير ومنتج مائي، محفوظ
💊
دهون
3.63 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.217 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.662 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.517 g