صلصة كريمية، خالية من الدهون، منخفضة السعرات، مصنوعة من الكريمة الحامضة و/أو اللبن والزيت
Creamy dressing, fat-free, reduced calorie, made with sour cream and/or buttermilk and oil
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
107
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.40 g
🥑
الدهون
2.70 g
🌾
الكربوهيدرات
20.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 83.0 بالمئة، البروتين 5.8 بالمئة، الدهون 11.2 بالمئة
كربوهيدرات
20.0 g
83.0%
بروتين
1.4 g
5.8%
دهون
2.7 g
11.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 107 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.40 g |
| الدهون | 2.70 g |
| الكربوهيدرات | 20.00 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 5.35 g |
| الصوديوم | 897.00 mg |
| الكالسيوم | 36.00 mg |
| الحديد | 0.25 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 3.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.494 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.640 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.444 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.40 g
🥑
الدهون
2.70 g
🌾
الكربوهيدرات
20.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
5.35 g
🧂
الصوديوم
897.00 mg
🦴
الكالسيوم
36.00 mg
🩸
الحديد
0.25 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 107 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
7 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
10 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
14 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
25 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.