لحم الضأن، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل...
Lamb, fast roasted, cooked, separable lean and fat, boneless, loin, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
157
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.96 g
🥑
الدهون
4.57 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
28.96 g
86.4%
دهون
4.57 g
13.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.96 g
🥑
الدهون
4.57 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
57.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
2.05 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل...
💊
مجمل السعرات الحرارية
157 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل...
💊
طاقة
157 kcal
💊
بروتين
28.96 g
💊
دهون
4.57 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
2.05 mg
🧂
الصوديوم
57.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم الضأن، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل...
💊
بروتين
28.96 g
💊
ألانين
1.440 g
💊
أرجينين
1.950 g
💊
السيستين
0.379 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.046 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل...
💊
دهون
4.57 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.614 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.255 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.352 g