وجبات خفيفة، مصنوعة من زيت مهدرج جزئيًا،...
Snacks, made with partially hydrogenated oil, regular (butter) flavor, microwave, popcorn
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
557
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.50 g
🥑
الدهون
34.02 g
🌾
الكربوهيدرات
55.16 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 57.1 بالمئة، البروتين 7.8 بالمئة، الدهون 35.2 بالمئة
كربوهيدرات
55.16 g
57.1%
بروتين
7.5 g
7.8%
دهون
34.02 g
35.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 557 kcal |
|---|---|
| البروتين | 7.50 g |
| الدهون | 34.02 g |
| الكربوهيدرات | 55.16 g |
| الألياف | 10.0 g |
| السكريات | 0.55 g |
| الصوديوم | 764.00 mg |
| الكالسيوم | 20.00 mg |
| الحديد | 1.85 mg |
| فيتامين ج | 0.1 mg |
| فيتامين أ | 223.00 IU |
| ألانين | 0.528 g |
| أرجينين | 0.216 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.541 g |
| السيستين | 0.143 g |
| حمض الغلوتاميك | 1.421 g |
| الفركتوز | 0.00 g |
| الجلوكوز | 0.00 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 7.216 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 21.143 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 2.392 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.50 g
🥑
الدهون
34.02 g
🌾
الكربوهيدرات
55.16 g
🌿
الألياف
10.0 g
🍯
السكريات
0.55 g
🧂
الصوديوم
764.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
1.85 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 557 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
36 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
51 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
72 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
128 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.