لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن فقط،...
Pork, roasted, heated, separable lean only, bone-in, rump, ham with natural juices, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
137
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.14 g
🥑
الدهون
4.25 g
🌾
الكربوهيدرات
0.48 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.48 g
1.7%
بروتين
24.14 g
83.6%
دهون
4.25 g
14.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.14 g
🥑
الدهون
4.25 g
🌾
الكربوهيدرات
0.48 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.48 g
🧂
الصوديوم
861.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
1.04 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن فقط،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
137 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن فقط،...
💊
طاقة
137 kcal
💊
بروتين
24.14 g
💊
دهون
4.25 g
🌾
الكربوهيدرات
0.48 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
1.04 mg
🧂
الصوديوم
861.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
37.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن فقط،...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
37.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن فقط،...
💊
بروتين
24.14 g
💊
ألانين
1.422 g
💊
أرجينين
1.545 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.106 g
💊
السيستين
0.271 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.455 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن فقط،...
🌾
الكربوهيدرات
0.48 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.48 g
💊
الفركتوز
0.17 g
💊
الجلوكوز
0.24 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن فقط،...
💊
دهون
4.25 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.418 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.995 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.711 g