لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع إضافة محلول،...
Pork, roasted, cooked, with added solution, separable lean only, tenderloin, loin, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
116
سعرة حرارية
💪
البروتين
21.61 g
🥑
الدهون
3.15 g
🌾
الكربوهيدرات
0.31 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.31 g
1.2%
بروتين
21.61 g
86.2%
دهون
3.15 g
12.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
21.61 g
🥑
الدهون
3.15 g
🌾
الكربوهيدرات
0.31 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
231.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.98 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع إضافة محلول،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
116 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع إضافة محلول،...
💊
طاقة
116 kcal
💊
بروتين
21.61 g
💊
دهون
3.15 g
🌾
الكربوهيدرات
0.31 g
💊
كالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.98 mg
🧂
الصوديوم
231.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع إضافة محلول،...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع إضافة محلول،...
💊
بروتين
21.61 g
💊
ألانين
1.268 g
💊
أرجينين
1.438 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.114 g
💊
السيستين
0.249 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.450 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع إضافة محلول،...
🌾
الكربوهيدرات
0.31 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع إضافة محلول،...
💊
دهون
3.15 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.077 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.199 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.455 g