لحم بقري، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 0 بوصة...
Beef, roasted, cooked, choice, trimmed to 0" fat, separable lean only, clod roast, chuck
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
171
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.95 g
🥑
الدهون
6.69 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.95 g
79.5%
دهون
6.69 g
20.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.95 g
🥑
الدهون
6.69 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
74.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
3.20 mg
السعرات الحرارية في لحم بقري، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 0 بوصة...
💊
مجمل السعرات الحرارية
171 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقري، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 0 بوصة...
💊
طاقة
171 kcal
💊
بروتين
25.95 g
💊
دهون
6.69 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
3.20 mg
🧂
الصوديوم
74.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقري، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 0 بوصة...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقري، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 0 بوصة...
💊
بروتين
25.95 g
💊
ألانين
1.569 g
💊
أرجينين
1.748 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.587 g
💊
السيستين
0.279 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.160 g
الكربوهيدرات في لحم بقري، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 0 بوصة...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقري، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 0 بوصة...
💊
دهون
6.69 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.960 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.510 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.250 g