لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
Pork, roasted, heated, separable lean and fat, bone-in, shank, ham -- water added, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
200
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.62 g
🥑
الدهون
13.37 g
🌾
الكربوهيدرات
1.35 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.35 g
4.0%
بروتين
18.62 g
55.8%
دهون
13.37 g
40.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.62 g
🥑
الدهون
13.37 g
🌾
الكربوهيدرات
1.35 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.79 g
🧂
الصوديوم
988.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
1.37 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
200 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
طاقة
200 kcal
💊
بروتين
18.62 g
💊
دهون
13.37 g
🌾
الكربوهيدرات
1.35 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
1.37 mg
🧂
الصوديوم
988.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
38.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
38.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
بروتين
18.62 g
💊
ألانين
1.101 g
💊
أرجينين
1.186 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.621 g
💊
السيستين
0.209 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.648 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
🌾
الكربوهيدرات
1.35 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.79 g
💊
الفركتوز
0.05 g
💊
الجلوكوز
0.17 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
دهون
13.37 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.371 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.143 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.746 g