بذور، من حبوب غير محمصة (قشرة البذور غير مزالة كيميائياً)، طحينة، زبدة سمسم
Seeds, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat), tahini, sesame butter
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
607
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.95 g
🥑
الدهون
56.44 g
🌾
الكربوهيدرات
17.89 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
17.89 g
19.4%
بروتين
17.95 g
19.5%
دهون
56.44 g
61.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.95 g
🥑
الدهون
56.44 g
🌾
الكربوهيدرات
17.89 g
🌿
الألياف
9.3 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🦴
الكالسيوم
141.00 mg
🩸
الحديد
6.35 mg
السعرات الحرارية في بذور، من حبوب غير محمصة (قشرة البذور غير مزالة كيميائياً)، طحينة، زبدة سمسم
💊
مجمل السعرات الحرارية
607 kcal
القيمة الغذائية في بذور، من حبوب غير محمصة (قشرة البذور غير مزالة كيميائياً)، طحينة، زبدة سمسم
💊
طاقة
607 kcal
💊
بروتين
17.95 g
💊
دهون
56.44 g
🌾
الكربوهيدرات
17.89 g
💊
كالسيوم
141.00 mg
🩸
الحديد
6.35 mg
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
67.00 IU
كمية الفيتامينات في بذور، من حبوب غير محمصة (قشرة البذور غير مزالة كيميائياً)، طحينة، زبدة سمسم
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
67.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بذور، من حبوب غير محمصة (قشرة البذور غير مزالة كيميائياً)، طحينة، زبدة سمسم
💊
بروتين
17.95 g
💊
ألانين
0.938 g
💊
أرجينين
2.661 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.666 g
💊
السيستين
0.362 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.002 g
الكربوهيدرات في بذور، من حبوب غير محمصة (قشرة البذور غير مزالة كيميائياً)، طحينة، زبدة سمسم
🌾
الكربوهيدرات
17.89 g
🌿
الألياف
9.3 g
الأحماض الدهنية والدهون في بذور، من حبوب غير محمصة (قشرة البذور غير مزالة كيميائياً)، طحينة، زبدة سمسم
💊
دهون
56.44 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.904 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
21.313 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
24.737 g