بذور، من حبوب غير محمصة (قشرة البذور غير مزالة كيميائياً)، طحينة، زبدة سمسم

Seeds, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat), tahini, sesame butter

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
607

سعرة حرارية

💪

البروتين

17.95 g

🥑

الدهون

56.44 g

🌾

الكربوهيدرات

17.89 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

17.89 g

19.4%

بروتين

17.95 g

19.5%

دهون

56.44 g

61.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

17.95 g

🥑

الدهون

56.44 g

🌾

الكربوهيدرات

17.89 g

🌿

الألياف

9.3 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

1.00 mg

🦴

الكالسيوم

141.00 mg

🩸

الحديد

6.35 mg

السعرات الحرارية في بذور، من حبوب غير محمصة (قشرة البذور غير مزالة كيميائياً)، طحينة، زبدة سمسم

💊

مجمل السعرات الحرارية

607 kcal

القيمة الغذائية في بذور، من حبوب غير محمصة (قشرة البذور غير مزالة كيميائياً)، طحينة، زبدة سمسم

💊

طاقة

607 kcal

💊

بروتين

17.95 g

💊

دهون

56.44 g

🌾

الكربوهيدرات

17.89 g

💊

كالسيوم

141.00 mg

🩸

الحديد

6.35 mg

🧂

الصوديوم

1.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

67.00 IU

كمية الفيتامينات في بذور، من حبوب غير محمصة (قشرة البذور غير مزالة كيميائياً)، طحينة، زبدة سمسم

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

67.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في بذور، من حبوب غير محمصة (قشرة البذور غير مزالة كيميائياً)، طحينة، زبدة سمسم

💊

بروتين

17.95 g

💊

ألانين

0.938 g

💊

أرجينين

2.661 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.666 g

💊

السيستين

0.362 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.002 g

الكربوهيدرات في بذور، من حبوب غير محمصة (قشرة البذور غير مزالة كيميائياً)، طحينة، زبدة سمسم

🌾

الكربوهيدرات

17.89 g

🌿

الألياف

9.3 g

الأحماض الدهنية والدهون في بذور، من حبوب غير محمصة (قشرة البذور غير مزالة كيميائياً)، طحينة، زبدة سمسم

💊

دهون

56.44 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

7.904 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

21.313 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

24.737 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام