لحم غنم، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الفخذ، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, fast roasted, cooked, separable lean only, boneless, chump, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
142
سعرة حرارية
💪
البروتين
23.69 g
🥑
الدهون
5.27 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
23.69 g
81.8%
دهون
5.27 g
18.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
23.69 g
🥑
الدهون
5.27 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
61.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
1.73 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الفخذ، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
142 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الفخذ، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
142 kcal
💊
بروتين
23.69 g
💊
دهون
5.27 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
1.73 mg
🧂
الصوديوم
61.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
17.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غنم، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الفخذ، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
17.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الفخذ، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
23.69 g
💊
ألانين
1.177 g
💊
أرجينين
1.594 g
💊
السيستين
0.310 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.309 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الفخذ، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الفخذ، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
5.27 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.769 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.295 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.344 g