لحم غنم، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الفخذ، مستورد، نيوزيلندا

Lamb, fast roasted, cooked, separable lean only, boneless, chump, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
142

سعرة حرارية

💪

البروتين

23.69 g

🥑

الدهون

5.27 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

23.69 g

81.8%

دهون

5.27 g

18.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

23.69 g

🥑

الدهون

5.27 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

61.00 mg

🦴

الكالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

1.73 mg

السعرات الحرارية في لحم غنم، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الفخذ، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

142 kcal

القيمة الغذائية في لحم غنم، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الفخذ، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

142 kcal

💊

بروتين

23.69 g

💊

دهون

5.27 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

1.73 mg

🧂

الصوديوم

61.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

17.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم غنم، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الفخذ، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

17.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الفخذ، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

23.69 g

💊

ألانين

1.177 g

💊

أرجينين

1.594 g

💊

السيستين

0.310 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.309 g

الكربوهيدرات في لحم غنم، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الفخذ، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مشوي بسرعة، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الفخذ، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

5.27 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.769 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.295 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.344 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام