لحم خنزير، مقلي، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الضلوع (شرائح)، طازج
Pork, pan-fried, cooked, separable lean only, boneless, center rib (chops), loin, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
224
سعرة حرارية
💪
البروتين
27.68 g
🥑
الدهون
11.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
27.68 g
70.1%
دهون
11.8 g
29.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
27.68 g
🥑
الدهون
11.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
52.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.78 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مقلي، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الضلوع (شرائح)، طازج
💊
مجمل السعرات الحرارية
224 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مقلي، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الضلوع (شرائح)، طازج
💊
طاقة
224 kcal
💊
بروتين
27.68 g
💊
دهون
11.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.78 mg
🧂
الصوديوم
52.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
6.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مقلي، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الضلوع (شرائح)، طازج
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
6.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مقلي، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الضلوع (شرائح)، طازج
💊
بروتين
27.68 g
💊
ألانين
1.612 g
💊
أرجينين
1.721 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.567 g
💊
السيستين
0.353 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.333 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مقلي، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الضلوع (شرائح)، طازج
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مقلي، مطبوخ، لحم خالي فقط، بدون عظم، لحم الضلوع (شرائح)، طازج
💊
دهون
11.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.300 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.310 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.490 g