لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع العظم، لحم خالي ودهن، ضلوع على الطريقة الريفية، طازج
Pork, roasted, cooked, bone-in, separable lean and fat, country-style ribs, loin, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
359
سعرة حرارية
💪
البروتين
21.75 g
🥑
الدهون
29.46 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
21.75 g
42.5%
دهون
29.46 g
57.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
21.75 g
🥑
الدهون
29.46 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
52.00 mg
🦴
الكالسيوم
25.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع العظم، لحم خالي ودهن، ضلوع على الطريقة الريفية، طازج
💊
مجمل السعرات الحرارية
359 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع العظم، لحم خالي ودهن، ضلوع على الطريقة الريفية، طازج
💊
طاقة
359 kcal
💊
بروتين
21.75 g
💊
دهون
29.46 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
25.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
🧂
الصوديوم
52.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
8.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع العظم، لحم خالي ودهن، ضلوع على الطريقة الريفية، طازج
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
8.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع العظم، لحم خالي ودهن، ضلوع على الطريقة الريفية، طازج
💊
بروتين
21.75 g
💊
ألانين
1.266 g
💊
أرجينين
1.354 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.018 g
💊
السيستين
0.276 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.402 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع العظم، لحم خالي ودهن، ضلوع على الطريقة الريفية، طازج
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، مع العظم، لحم خالي ودهن، ضلوع على الطريقة الريفية، طازج
💊
دهون
29.46 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
10.689 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
12.825 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.972 g