وجبات سريعة، خضار ومايونيز، شطيرة كبيرة؛ مع توابل، همبرغر؛ فردية
Fast foods, vegetables and mayonnaise, large patty; with condiments, hamburger; single
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
226
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.34 g
🥑
الدهون
12.37 g
🌾
الكربوهيدرات
17.33 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
17.33 g
42.2%
بروتين
11.34 g
27.6%
دهون
12.37 g
30.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.34 g
🥑
الدهون
12.37 g
🌾
الكربوهيدرات
17.33 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
4.00 g
🧂
الصوديوم
342.00 mg
🦴
الكالسيوم
46.00 mg
🩸
الحديد
2.99 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، خضار ومايونيز، شطيرة كبيرة؛ مع توابل، همبرغر؛ فردية
💊
مجمل السعرات الحرارية
226 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، خضار ومايونيز، شطيرة كبيرة؛ مع توابل، همبرغر؛ فردية
💊
طاقة
226 kcal
💊
بروتين
11.34 g
💊
دهون
12.37 g
🌾
الكربوهيدرات
17.33 g
💊
كالسيوم
46.00 mg
🩸
الحديد
2.99 mg
🧂
الصوديوم
342.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
186.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، خضار ومايونيز، شطيرة كبيرة؛ مع توابل، همبرغر؛ فردية
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
🥕
فيتامين أ
186.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، خضار ومايونيز، شطيرة كبيرة؛ مع توابل، همبرغر؛ فردية
💊
بروتين
11.34 g
💊
ألانين
0.601 g
💊
أرجينين
0.621 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.872 g
💊
السيستين
0.120 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.250 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، خضار ومايونيز، شطيرة كبيرة؛ مع توابل، همبرغر؛ فردية
🌾
الكربوهيدرات
17.33 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
4.00 g
💊
الفركتوز
1.59 g
💊
الجلوكوز
0.83 g
💊
اللاكتوز
0.02 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، خضار ومايونيز، شطيرة كبيرة؛ مع توابل، همبرغر؛ فردية
💊
دهون
12.37 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.972 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.670 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.144 g