لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
Lamb, roasted, cooked, choice, trimmed to 1/4" fat, separable lean only, rib, domestic
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
232
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.16 g
🥑
الدهون
13.31 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
26.16 g
66.3%
دهون
13.31 g
33.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.16 g
🥑
الدهون
13.31 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
81.00 mg
🦴
الكالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
1.77 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
💊
مجمل السعرات الحرارية
232 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
💊
طاقة
232 kcal
💊
بروتين
26.16 g
💊
دهون
13.31 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
1.77 mg
🧂
الصوديوم
81.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
💊
بروتين
26.16 g
💊
ألانين
1.573 g
💊
أرجينين
1.554 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.302 g
💊
السيستين
0.312 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.796 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، ممتاز، مشذب إلى 1/4 بوصة...
💊
دهون
13.31 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.760 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.830 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.870 g