لحم الضأن، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط...
Lamb, fast roasted, cooked, separable lean only, boneless, loin, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
156
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.99 g
🥑
الدهون
4.49 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
28.99 g
86.6%
دهون
4.49 g
13.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.99 g
🥑
الدهون
4.49 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
57.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
2.05 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط...
💊
مجمل السعرات الحرارية
156 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط...
💊
طاقة
156 kcal
💊
بروتين
28.99 g
💊
دهون
4.49 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
2.05 mg
🧂
الصوديوم
57.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم الضأن، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط...
💊
بروتين
28.99 g
💊
ألانين
1.441 g
💊
أرجينين
1.951 g
💊
السيستين
0.379 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.049 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، مشوي سريعًا، مطبوخ، لحم قليل الدهن فقط...
💊
دهون
4.49 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.581 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.233 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.350 g