لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن فقط،...
Pork, roasted, heated, separable lean only, boneless, whole, ham -- water added, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
117
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.99 g
🥑
الدهون
4.39 g
🌾
الكربوهيدرات
1.57 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.57 g
6.6%
بروتين
17.99 g
75.1%
دهون
4.39 g
18.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.99 g
🥑
الدهون
4.39 g
🌾
الكربوهيدرات
1.57 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
1.57 g
🧂
الصوديوم
1193.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.82 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن فقط،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
117 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن فقط،...
💊
طاقة
117 kcal
💊
بروتين
17.99 g
💊
دهون
4.39 g
🌾
الكربوهيدرات
1.57 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.82 mg
🧂
الصوديوم
1193.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
44.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن فقط،...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
44.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن فقط،...
💊
بروتين
17.99 g
💊
ألانين
1.059 g
💊
أرجينين
1.151 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.569 g
💊
السيستين
0.202 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.574 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن فقط،...
🌾
الكربوهيدرات
1.57 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
1.57 g
💊
الفركتوز
0.06 g
💊
الجلوكوز
1.38 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم قليل الدهن فقط،...
💊
دهون
4.39 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.424 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.983 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.542 g