لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, bone-in, sirloin (roasts), loin, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
230
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.64 g
🥑
الدهون
12.87 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
26.64 g
67.4%
دهون
12.87 g
32.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.64 g
🥑
الدهون
12.87 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
57.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.94 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
230 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
طاقة
230 kcal
💊
بروتين
26.64 g
💊
دهون
12.87 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.94 mg
🧂
الصوديوم
57.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
6.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
6.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
بروتين
26.64 g
💊
ألانين
1.564 g
💊
أرجينين
1.772 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.606 g
💊
السيستين
0.307 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.253 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
دهون
12.87 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.113 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.042 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.499 g