مارجرين، مع إضافة فيتامين د، مع ملح، على شكل عصا، 60% دهون، دهن نباتي
Margarine-like, with added vitamin D, with salt, stick, 60% fat, vegetable oil spread
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
537
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.12 g
🥑
الدهون
60.39 g
🌾
الكربوهيدرات
0.69 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 1.1 بالمئة، البروتين 0.2 بالمئة، الدهون 98.7 بالمئة
كربوهيدرات
0.69 g
1.1%
بروتين
0.12 g
0.2%
دهون
60.39 g
98.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 537 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.12 g |
| الدهون | 60.39 g |
| الكربوهيدرات | 0.69 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0.00 g |
| الصوديوم | 785.00 mg |
| الكالسيوم | 21.00 mg |
| الحديد | 0.00 mg |
| فيتامين ج | 0.1 mg |
| فيتامين أ | 3577.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 10.884 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 29.664 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 16.718 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.12 g
🥑
الدهون
60.39 g
🌾
الكربوهيدرات
0.69 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
785.00 mg
🦴
الكالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 537 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
34 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
49 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
69 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
123 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.