لحم خنزير، مشوي، مُسخن، لحم قابل للفصل فقط، مع العظم، لحم خنزير، لحم خنزير -- ماء مضاف، مُعالج

Pork, roasted, heated, separable lean only, bone-in, rump, ham -- water added, cured

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
121

سعرة حرارية

💪

البروتين

21.41 g

🥑

الدهون

3.56 g

🌾

الكربوهيدرات

0.87 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.87 g

3.4%

بروتين

21.41 g

82.9%

دهون

3.56 g

13.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

21.41 g

🥑

الدهون

3.56 g

🌾

الكربوهيدرات

0.87 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.84 g

🧂

الصوديوم

1150.00 mg

🦴

الكالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.71 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مُسخن، لحم قابل للفصل فقط، مع العظم، لحم خنزير، لحم خنزير -- ماء مضاف، مُعالج

💊

مجمل السعرات الحرارية

121 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مُسخن، لحم قابل للفصل فقط، مع العظم، لحم خنزير، لحم خنزير -- ماء مضاف، مُعالج

💊

طاقة

121 kcal

💊

بروتين

21.41 g

💊

دهون

3.56 g

🌾

الكربوهيدرات

0.87 g

💊

كالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.71 mg

🧂

الصوديوم

1150.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

37.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مُسخن، لحم قابل للفصل فقط، مع العظم، لحم خنزير، لحم خنزير -- ماء مضاف، مُعالج

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

37.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مُسخن، لحم قابل للفصل فقط، مع العظم، لحم خنزير، لحم خنزير -- ماء مضاف، مُعالج

💊

بروتين

21.41 g

💊

ألانين

1.261 g

💊

أرجينين

1.370 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.868 g

💊

السيستين

0.240 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.065 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مُسخن، لحم قابل للفصل فقط، مع العظم، لحم خنزير، لحم خنزير -- ماء مضاف، مُعالج

🌾

الكربوهيدرات

0.87 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.84 g

💊

الفركتوز

0.05 g

💊

الجلوكوز

0.04 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مُسخن، لحم قابل للفصل فقط، مع العظم، لحم خنزير، لحم خنزير -- ماء مضاف، مُعالج

💊

دهون

3.56 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.254 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.610 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.387 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام