لحم خنزير، مشوي، مُسخن، لحم قابل للفصل فقط، مع العظم، لحم خنزير، لحم خنزير -- ماء مضاف، مُعالج
Pork, roasted, heated, separable lean only, bone-in, rump, ham -- water added, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
121
سعرة حرارية
💪
البروتين
21.41 g
🥑
الدهون
3.56 g
🌾
الكربوهيدرات
0.87 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.87 g
3.4%
بروتين
21.41 g
82.9%
دهون
3.56 g
13.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
21.41 g
🥑
الدهون
3.56 g
🌾
الكربوهيدرات
0.87 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.84 g
🧂
الصوديوم
1150.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.71 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مُسخن، لحم قابل للفصل فقط، مع العظم، لحم خنزير، لحم خنزير -- ماء مضاف، مُعالج
💊
مجمل السعرات الحرارية
121 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مُسخن، لحم قابل للفصل فقط، مع العظم، لحم خنزير، لحم خنزير -- ماء مضاف، مُعالج
💊
طاقة
121 kcal
💊
بروتين
21.41 g
💊
دهون
3.56 g
🌾
الكربوهيدرات
0.87 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.71 mg
🧂
الصوديوم
1150.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
37.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مُسخن، لحم قابل للفصل فقط، مع العظم، لحم خنزير، لحم خنزير -- ماء مضاف، مُعالج
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
37.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مُسخن، لحم قابل للفصل فقط، مع العظم، لحم خنزير، لحم خنزير -- ماء مضاف، مُعالج
💊
بروتين
21.41 g
💊
ألانين
1.261 g
💊
أرجينين
1.370 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.868 g
💊
السيستين
0.240 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.065 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مُسخن، لحم قابل للفصل فقط، مع العظم، لحم خنزير، لحم خنزير -- ماء مضاف، مُعالج
🌾
الكربوهيدرات
0.87 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.84 g
💊
الفركتوز
0.05 g
💊
الجلوكوز
0.04 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مُسخن، لحم قابل للفصل فقط، مع العظم، لحم خنزير، لحم خنزير -- ماء مضاف، مُعالج
💊
دهون
3.56 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.254 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.610 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.387 g