لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
Lamb, braised, cooked, separable lean and fat, boneless, flap, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
376
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.48 g
🥑
الدهون
32.63 g
🌾
الكربوهيدرات
0.14 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.14 g
0.3%
بروتين
20.48 g
38.5%
دهون
32.63 g
61.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.48 g
🥑
الدهون
32.63 g
🌾
الكربوهيدرات
0.14 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
51.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
1.11 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
376 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
طاقة
376 kcal
💊
بروتين
20.48 g
💊
دهون
32.63 g
🌾
الكربوهيدرات
0.14 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
1.11 mg
🧂
الصوديوم
51.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
80.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
80.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
بروتين
20.48 g
💊
ألانين
1.018 g
💊
أرجينين
1.379 g
💊
السيستين
0.268 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.861 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
🌾
الكربوهيدرات
0.14 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، لحم قليل الدهن ودهون قابلة للفصل،...
💊
دهون
32.63 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
13.534 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.805 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.185 g