بط، مطهو، مطبوخ بدون جلد، مع العظم،...
Duck, braised, cooked without skin, bone in, meat only, leg, White Pekin, domesticated, young duckling
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
178
سعرة حرارية
💪
البروتين
29.10 g
🥑
الدهون
5.96 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
29.1 g
83.0%
دهون
5.96 g
17.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
29.10 g
🥑
الدهون
5.96 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
108.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.33 mg
السعرات الحرارية في بط، مطهو، مطبوخ بدون جلد، مع العظم،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
178 kcal
القيمة الغذائية في بط، مطهو، مطبوخ بدون جلد، مع العظم،...
💊
طاقة
178 kcal
💊
بروتين
29.10 g
💊
دهون
5.96 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.33 mg
🧂
الصوديوم
108.00 mg
🍊
فيتامين ج
2.3 mg
كمية الفيتامينات في بط، مطهو، مطبوخ بدون جلد، مع العظم،...
🍊
فيتامين ج
2.3 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في بط، مطهو، مطبوخ بدون جلد، مع العظم،...
💊
بروتين
29.10 g
💊
ألانين
1.825 g
💊
أرجينين
1.839 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.826 g
💊
السيستين
0.442 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.512 g
الكربوهيدرات في بط، مطهو، مطبوخ بدون جلد، مع العظم،...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في بط، مطهو، مطبوخ بدون جلد، مع العظم،...
💊
دهون
5.96 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.339 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.637 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.909 g