لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
Lamb, braised, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, whole (arm and blade), shoulder, frozen, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
342
سعرة حرارية
💪
البروتين
29.43 g
🥑
الدهون
24.03 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
29.43 g
55.1%
دهون
24.03 g
44.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
29.43 g
🥑
الدهون
24.03 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
52.00 mg
🦴
الكالسيوم
27.00 mg
🩸
الحديد
2.16 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
342 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
طاقة
342 kcal
💊
بروتين
29.43 g
💊
دهون
24.03 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
27.00 mg
🩸
الحديد
2.16 mg
🧂
الصوديوم
52.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
بروتين
29.43 g
💊
ألانين
1.770 g
💊
أرجينين
1.748 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.590 g
💊
السيستين
0.351 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.271 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
دهون
24.03 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
11.500 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
9.370 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.250 g