لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
Lamb, braised, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, bone-in, heel on, hindshank, leg, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
204
سعرة حرارية
💪
البروتين
29.52 g
🥑
الدهون
9.50 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
29.52 g
75.7%
دهون
9.5 g
24.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
29.52 g
🥑
الدهون
9.50 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
84.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
2.00 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
204 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
طاقة
204 kcal
💊
بروتين
29.52 g
💊
دهون
9.50 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
2.00 mg
🧂
الصوديوم
84.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
7.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
7.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
بروتين
29.52 g
💊
ألانين
1.680 g
💊
أرجينين
1.760 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.423 g
💊
السيستين
0.302 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.941 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، مطهو، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
دهون
9.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.293 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.788 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.843 g