لحم بقري، نيئ، درجة رخامية أسترالية 9، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
Beef, raw, Aust. marble score 9, separable lean and fat, boneless, small end rib steak/roast, rib, Wagyu, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
405
سعرة حرارية
💪
البروتين
14.54 g
🥑
الدهون
38.30 g
🌾
الكربوهيدرات
0.42 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.42 g
0.8%
بروتين
14.54 g
27.3%
دهون
38.3 g
71.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
14.54 g
🥑
الدهون
38.30 g
🌾
الكربوهيدرات
0.42 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
57.00 mg
🦴
الكالسيوم
3.00 mg
🩸
الحديد
1.82 mg
السعرات الحرارية في لحم بقري، نيئ، درجة رخامية أسترالية 9، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
مجمل السعرات الحرارية
405 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقري، نيئ، درجة رخامية أسترالية 9، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
طاقة
405 kcal
💊
بروتين
14.54 g
💊
دهون
38.30 g
🌾
الكربوهيدرات
0.42 g
💊
كالسيوم
3.00 mg
🩸
الحديد
1.82 mg
🧂
الصوديوم
57.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
18.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقري، نيئ، درجة رخامية أسترالية 9، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
18.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقري، نيئ، درجة رخامية أسترالية 9، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
بروتين
14.54 g
💊
ألانين
0.765 g
💊
أرجينين
0.890 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.218 g
💊
السيستين
0.141 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.154 g
الكربوهيدرات في لحم بقري، نيئ، درجة رخامية أسترالية 9، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
🌾
الكربوهيدرات
0.42 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقري، نيئ، درجة رخامية أسترالية 9، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
دهون
38.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
13.942 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
19.576 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.153 g