لحم بقري، نيئ، درجة رخامية أسترالية 4/5، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
Beef, raw, Aust. marble score 4/5, separable lean and fat, boneless, tenderloin steak/roast, loin, Wagyu, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
206
سعرة حرارية
💪
البروتين
19.71 g
🥑
الدهون
14.09 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
19.71 g
58.3%
دهون
14.09 g
41.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
19.71 g
🥑
الدهون
14.09 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
63.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
2.20 mg
السعرات الحرارية في لحم بقري، نيئ، درجة رخامية أسترالية 4/5، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
مجمل السعرات الحرارية
206 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقري، نيئ، درجة رخامية أسترالية 4/5، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
طاقة
206 kcal
💊
بروتين
19.71 g
💊
دهون
14.09 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
2.20 mg
🧂
الصوديوم
63.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقري، نيئ، درجة رخامية أسترالية 4/5، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقري، نيئ، درجة رخامية أسترالية 4/5، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
بروتين
19.71 g
💊
ألانين
1.126 g
💊
أرجينين
1.310 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.794 g
💊
السيستين
0.207 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.173 g
الكربوهيدرات في لحم بقري، نيئ، درجة رخامية أسترالية 4/5، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقري، نيئ، درجة رخامية أسترالية 4/5، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
دهون
14.09 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.105 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.167 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.531 g