لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, broiled, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, boneless, sirloin chops, leg, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
235
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.75 g
🥑
الدهون
13.83 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.75 g
65.1%
دهون
13.83 g
34.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.75 g
🥑
الدهون
13.83 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
64.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
2.34 mg
السعرات الحرارية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
235 kcal
القيمة الغذائية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
💊
طاقة
235 kcal
💊
بروتين
25.75 g
💊
دهون
13.83 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
2.34 mg
🧂
الصوديوم
64.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
💊
بروتين
25.75 g
💊
ألانين
1.549 g
💊
أرجينين
1.528 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.266 g
💊
السيستين
0.309 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.737 g
الكربوهيدرات في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
💊
دهون
13.83 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.414 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.567 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.595 g