لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي

Lamb, broiled, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, boneless, sirloin chops, leg, fresh, imported, Australian

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
235

سعرة حرارية

💪

البروتين

25.75 g

🥑

الدهون

13.83 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

25.75 g

65.1%

دهون

13.83 g

34.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

25.75 g

🥑

الدهون

13.83 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

64.00 mg

🦴

الكالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

2.34 mg

السعرات الحرارية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي

💊

مجمل السعرات الحرارية

235 kcal

القيمة الغذائية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي

💊

طاقة

235 kcal

💊

بروتين

25.75 g

💊

دهون

13.83 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

2.34 mg

🧂

الصوديوم

64.00 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي

💊

بروتين

25.75 g

💊

ألانين

1.549 g

💊

أرجينين

1.528 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.266 g

💊

السيستين

0.309 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.737 g

الكربوهيدرات في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي ودهن قابل للفصل، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي

💊

دهون

13.83 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

6.414 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.567 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.595 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام