لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, broiled, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, boneless, sirloin chops, leg, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
188
سعرة حرارية
💪
البروتين
27.63 g
🥑
الدهون
7.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
27.63 g
78.0%
دهون
7.8 g
22.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
27.63 g
🥑
الدهون
7.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
66.00 mg
🦴
الكالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
2.48 mg
السعرات الحرارية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
188 kcal
القيمة الغذائية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
💊
طاقة
188 kcal
💊
بروتين
27.63 g
💊
دهون
7.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
2.48 mg
🧂
الصوديوم
66.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
💊
بروتين
27.63 g
💊
ألانين
1.662 g
💊
أرجينين
1.640 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.431 g
💊
السيستين
0.332 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.009 g
الكربوهيدرات في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، بدون عظم، شرائح لحم الخاصرة، ساق، طازج، مستورد، أسترالي
💊
دهون
7.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.159 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.177 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.396 g