لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, grilled, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, bone-in, frenched, rib chop, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
234
سعرة حرارية
💪
البروتين
32.16 g
🥑
الدهون
11.68 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
32.16 g
73.4%
دهون
11.68 g
26.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
32.16 g
🥑
الدهون
11.68 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
85.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
2.36 mg
السعرات الحرارية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
234 kcal
القيمة الغذائية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي
💊
طاقة
234 kcal
💊
بروتين
32.16 g
💊
دهون
11.68 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
2.36 mg
🧂
الصوديوم
85.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
15.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
15.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي
💊
بروتين
32.16 g
💊
ألانين
1.830 g
💊
أرجينين
1.917 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.639 g
💊
السيستين
0.329 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.292 g
الكربوهيدرات في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي
💊
دهون
11.68 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.690 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.790 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.648 g