لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي

Lamb, grilled, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, bone-in, frenched, rib chop, fresh, imported, Australian

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
234

سعرة حرارية

💪

البروتين

32.16 g

🥑

الدهون

11.68 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

32.16 g

73.4%

دهون

11.68 g

26.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

32.16 g

🥑

الدهون

11.68 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

85.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

2.36 mg

السعرات الحرارية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي

💊

مجمل السعرات الحرارية

234 kcal

القيمة الغذائية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي

💊

طاقة

234 kcal

💊

بروتين

32.16 g

💊

دهون

11.68 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

2.36 mg

🧂

الصوديوم

85.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

15.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

15.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي

💊

بروتين

32.16 g

💊

ألانين

1.830 g

💊

أرجينين

1.917 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.639 g

💊

السيستين

0.329 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.292 g

الكربوهيدرات في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن مشوي، مطبوخ، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي قابل للفصل فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع، طازج، مستورد، أسترالي

💊

دهون

11.68 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

5.690 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.790 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.648 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام