لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع/مشوي رف، طازج، مستورد، أسترالي
Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, bone-in, frenched, rib chop/rack roast, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
147
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.07 g
🥑
الدهون
5.59 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
24.07 g
81.2%
دهون
5.59 g
18.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.07 g
🥑
الدهون
5.59 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
71.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
1.75 mg
السعرات الحرارية في لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع/مشوي رف، طازج، مستورد، أسترالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
147 kcal
القيمة الغذائية في لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع/مشوي رف، طازج، مستورد، أسترالي
💊
طاقة
147 kcal
💊
بروتين
24.07 g
💊
دهون
5.59 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
1.75 mg
🧂
الصوديوم
71.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
17.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع/مشوي رف، طازج، مستورد، أسترالي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
17.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع/مشوي رف، طازج، مستورد، أسترالي
💊
بروتين
24.07 g
💊
ألانين
1.370 g
💊
أرجينين
1.435 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.975 g
💊
السيستين
0.246 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.213 g
الكربوهيدرات في لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع/مشوي رف، طازج، مستورد، أسترالي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع/مشوي رف، طازج، مستورد، أسترالي
💊
دهون
5.59 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.532 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.409 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.386 g