لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع/مشوي رف، طازج، مستورد، أسترالي

Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, bone-in, frenched, rib chop/rack roast, fresh, imported, Australian

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
147

سعرة حرارية

💪

البروتين

24.07 g

🥑

الدهون

5.59 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

24.07 g

81.2%

دهون

5.59 g

18.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

24.07 g

🥑

الدهون

5.59 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

71.00 mg

🦴

الكالسيوم

7.00 mg

🩸

الحديد

1.75 mg

السعرات الحرارية في لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع/مشوي رف، طازج، مستورد، أسترالي

💊

مجمل السعرات الحرارية

147 kcal

القيمة الغذائية في لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع/مشوي رف، طازج، مستورد، أسترالي

💊

طاقة

147 kcal

💊

بروتين

24.07 g

💊

دهون

5.59 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

7.00 mg

🩸

الحديد

1.75 mg

🧂

الصوديوم

71.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

17.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع/مشوي رف، طازج، مستورد، أسترالي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

17.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع/مشوي رف، طازج، مستورد، أسترالي

💊

بروتين

24.07 g

💊

ألانين

1.370 g

💊

أرجينين

1.435 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.975 g

💊

السيستين

0.246 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.213 g

الكربوهيدرات في لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع/مشوي رف، طازج، مستورد، أسترالي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن، نيء، مقطع إلى 1/8" دهن، لحم خالي فقط، مع عظم، مشوي، شريحة ضلوع/مشوي رف، طازج، مستورد، أسترالي

💊

دهون

5.59 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.532 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.409 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.386 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام