لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
Lamb, raw, trimmed to 1/8" fat, separable lean and fat, composite of trimmed retail cuts, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
229
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.84 g
🥑
الدهون
16.97 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
17.84 g
51.2%
دهون
16.97 g
48.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.84 g
🥑
الدهون
16.97 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
74.00 mg
🦴
الكالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
1.43 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
مجمل السعرات الحرارية
229 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
طاقة
229 kcal
💊
بروتين
17.84 g
💊
دهون
16.97 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
1.43 mg
🧂
الصوديوم
74.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
بروتين
17.84 g
💊
ألانين
1.073 g
💊
أرجينين
1.059 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.570 g
💊
السيستين
0.214 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.589 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، نيئ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
دهون
16.97 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.189 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.910 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.718 g