لحم الضأن، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
Lamb, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, composite of trimmed retail cuts, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
201
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.71 g
🥑
الدهون
9.63 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
26.71 g
73.5%
دهون
9.63 g
26.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.71 g
🥑
الدهون
9.63 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
80.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
2.05 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
مجمل السعرات الحرارية
201 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
طاقة
201 kcal
💊
بروتين
26.71 g
💊
دهون
9.63 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
2.05 mg
🧂
الصوديوم
80.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
بروتين
26.71 g
💊
ألانين
1.607 g
💊
أرجينين
1.586 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.351 g
💊
السيستين
0.321 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.877 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
دهون
9.63 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.048 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.857 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.418 g