لحم الضأن، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
Lamb, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, whole (arm and blade), shoulder, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
233
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.18 g
🥑
الدهون
13.44 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
26.18 g
66.1%
دهون
13.44 g
33.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.18 g
🥑
الدهون
13.44 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
91.00 mg
🦴
الكالسيوم
28.00 mg
🩸
الحديد
1.90 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
مجمل السعرات الحرارية
233 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
طاقة
233 kcal
💊
بروتين
26.18 g
💊
دهون
13.44 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
28.00 mg
🩸
الحديد
1.90 mg
🧂
الصوديوم
91.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
بروتين
26.18 g
💊
ألانين
1.575 g
💊
أرجينين
1.554 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.304 g
💊
السيستين
0.314 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.799 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون، لحم قليل الدهن قابل للفصل...
💊
دهون
13.44 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.843 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.264 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.546 g