لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
Lamb, roasted, cooked, trimmed to 1/8" fat, separable lean only, boneless, tenderloin, fresh, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
184
سعرة حرارية
💪
البروتين
30.97 g
🥑
الدهون
6.71 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
30.97 g
82.2%
دهون
6.71 g
17.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
30.97 g
🥑
الدهون
6.71 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
61.00 mg
🦴
الكالسيوم
2.00 mg
🩸
الحديد
2.52 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
مجمل السعرات الحرارية
184 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
طاقة
184 kcal
💊
بروتين
30.97 g
💊
دهون
6.71 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
2.00 mg
🩸
الحديد
2.52 mg
🧂
الصوديوم
61.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
6.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
6.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
بروتين
30.97 g
💊
ألانين
1.762 g
💊
أرجينين
1.847 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.542 g
💊
السيستين
0.317 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.134 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، مشوي، مطبوخ، مشذب إلى 1/8 بوصة دهون،...
💊
دهون
6.71 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.084 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.953 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.529 g